そろそろ本格的に冬支度！

最近、ますます気温が下がってきて、
今日なんて最低気温が４度！寒すぎる～～～。。


で、本格的に冬支度をしないと凍えそうです～～＞＜



冬支度としては、服装もそうだけど、、、
あと、部屋も冬バージョンにあったかーくしないと
やってられませんｗ


まだ、ホットカーペットもこたつもファンヒーターも出してなくて、
エアコンでの暖房のみなので、足元が寒ーいんですよねｗｗ


そして、コートも本格的に冬バージョンにシフトしなくちゃ。
今は薄手のコーディガンを着てるので、朝晩メッチャ寒いｗｗ


毎年、冬になったら思うことは、、、
「暑い方がまだ耐えれるなー」ってことｗ


わたしって年々、寒がり度が増していくみたい。。＞＜
冷え性もピークって感じだしｗｗ


そうだ、今日は湯たんぽして寝ようかな～～
何せ、電気毛布もないし、、、寒くて寝付けなかったら大変だしーｗ


これからが冬本番だって言うのに、
今からこれじゃ～先が思いやられそうです。。汗


冬の間だけ、沖縄かハワイにでも移住したいよぉ～～～

マイブームは海藻サラダ♪

最近のマイブームは海藻サラダです。＾＾



乾燥の海藻サラダの具（ワカメや寒天など）を水に戻して、
レタスやキャベツ、トマトなどと一緒に盛り合わせて
大きなお皿にてんこ盛りでいただくんです♪


あっさりしてるけど、すっごく美味しい♪
青じそドレッシングがベストマッチ！ですｗｗ


ちなみに食前にこのサラダをたっぷりと食べることで、
お腹もやや満足してくるので、食べ過ぎ防止にもなるんですよねｗ


なので、ダイエットしてる人にもおすすめなのです。＾＾


さらに海藻や寒天には食物繊維が豊富なので、
お通じの方も快適なので、一石二鳥、いや三鳥くらいかも♪


暑さで食欲がないときでも、この海藻サラダなら、
あっさりさっぱりと食べれるので、メッチャ重宝してます!!


美容と健康に海藻サラダ♪
まだまだこれからもしばらくははまりそうですｗｗ

タグ：ダイエット

お部屋の衣替え～！

今日は一気に気温が上昇して何と、最高２７度！
昨日と比べると６度も暑いｗ


ここまで暑くなると、もう夏だよね～～。。
車を運転しながらもエアコンをつけっぱなし～！暑～いｗｗ


昨日までは長袖でもちょうどよかったのに、、、
さすがに２７度にもなると暑くて今日は初半袖になりました。笑


天気も良かったので、部屋も衣替え！
こたつをさっさと片付けて、じゅうたんも夏バーションの涼しげなものにチェンジ♪


こたつを片付けただけで何だか部屋が広くなった感じ！


世間はゴールデンウィークだけど、、、
私の場合はこんなときこそ、家にこもって掃除や洗濯、衣替えなどなど、、、
普段はできないことをまとめてやってます～ｗ


てか。
ゴールデンウィークはどこに出かけても混雑してるっぽいから、、、汗
人混みがちょっと苦手なもので。。。＾＾；；



さてさて。
夏バージョンに衣替えした部屋で、今からゆっくりとコーヒータイムにしよっと♪

クリスマスイブはお仕事一筋？！

今日はクリスマスイブ！


世の中の多くのカップルは
このクリスマスイブを恋人と一緒に過ごすんだろうなぁ～ｗｗ



私はといえば、、、
職業柄、このクリスマス時期が一年で一番忙しい時期ｗｗ


はい。ジュエリー販売員ですｗ


なので、恋人とゆっくりクリスマスを♪
などと、呑気なことは言ってられないのですｗｗｗ


それどころか、この一週間は休みなしはもちろん、
朝は始発の電車、帰りは終電。。。そんな具合に一日中お仕事三昧！


確かに、、、お給料がその分アップしてくれるから１月はリッチだけど、
クリスマスの時期はちょっとさみしい～～んだよねぇ～苦笑


ま、恋人がいないから、、、いいとしておこうｗｗ笑


そんな私の楽しみ（癒し）は、フィギュアスケート鑑賞！
帰宅してから、録画してあるＤＶＤで羽生クン鑑賞♪



あ～！羽生クンの生アイスショーに行きたいよ～～♪
今年は一回だけ、見に行けたから、、、


来年は最低でも２回はアイスショーに行きますから～～～！！

タグ：アイスショー 羽生 クリスマスイブ

鉄板のように固い？肩こりがキツーイ！

今日はいつもに増して
ものすごく肩こりがキツイ。。


いつもも鉄板のように固いって言われてるわたしの肩だけど、
今日は鉄板を通り越してるような硬さだわ～マジで。－－；


どうしてこんなに肩こりこりこりなの？？


マッサージ器でモミモミしても、
直後はコリがほぐれてるような気がするけれど、、、


またすぐにコリこりこり。。。と固くなってくる～～
何で？どうして～？？


そういえば温泉に行ったときはメッチャやわらかーく
ほぐれたのになぁ～＾＾；；


温泉に毎日はいれれば、肩こりもなくなるんだろうけど～
そんなわけにはいかないしねぇ～


せめて家の湯つぼにゆったりと浸かって
コリをほぐすしかないか～


コリコリに固まった私の肩よ～～～
やわらかくなぁ～れ～～！！！

タグ：肩こり

マイブームはスケルトンのパズル！

スケルトンのパズルがマイブームになってます！


毎日、夜寝る前の３０分くらいを
スケルトンパズルタイムにしてるのですが、
ほどよ～い睡魔を誘うにはもってこいですよ。


やはり、人間、少しでも難しい（？）ことに
頭を使うと眠くなるのでしょうか？＾＾；


やってるうちにメッチャ眠くなって、
そのまま布団に入るや否や、あっという間に夢の中です～笑


それに良いことも！
スケルトンなどのパズル雑誌には、懸賞がついてるのですが、
これもせっかくなので、毎回応募してるんですよね。


そしたら、この３年間の間に２回ほど当選しまして、
大感激♪やる気もますます出てきたというか。＾＾


ちなみに当たった商品は、
５００円分の図書券とブランド物のバッグです♪


懸賞の楽しみと脳トレを兼ねて、毎晩コツコツと楽しんでます☆

同窓会で思ったことetc.

お盆に実家へ帰ったついでに、中学の頃の同窓会に行ってきました。
中学卒業からもう２０年くらい経つのだけど、、、


ぜんぜん変わってない人もいれば、まるで別人じゃーんｗというくらい
変わってしまってる人も。汗


ちなみに私はみんなから言わせれば、ぜんぜん変わってないらしいｗ
これは素直に喜ぶべきか？それとも・・・？


というのは、いい意味で変わってる人もいたから、
女子ならすっごくキレイになってたり、男子ならかっこよくなってたり、、、


逆に、昔は結構いけてたのに、どーしたの？？
と、びっくりするように変貌しちゃった子も。。。（体型含めて。）


もっとひどい（？）のになれば、「あの先生誰だっけ？？」と、
先生と間違えるくらい老けちゃってる男子も！苦笑


私の場合、変わってないってことは進歩がない？！苦笑
いやいや、若いままってことにしておこう～♪笑

タグ：同窓会

台風１１号接近中！

台風１１号が接近中です～！


ここ北陸地方は明日～明後日（？）に
もっとも接近するらしいですが・・・



台風の影響で、今日の地元での盆踊り大会が中止になったと
今朝、ポストにビラが入ってました～～残念。。



盆踊りは雨天だったら明日のはずだったんですが、
どっちにしても台風の影響をうけそうなので、
今年は中止とのこと。。



日本中が大雨、雷雨、暴風で大変な目に遭ってますよね～
早く通り過ぎてほしいわ。。。


お盆の帰省ラッシュにも影響が出そうですよね～



気温はメッチャ低くなって、今日は最高で２８度くらいかな？
過ごしやすいのはいいんだけど、台風がね～。。。

タグ：台風

腸内の細菌数にビックリ！

今日、テレビで腸をキレイにして病気を治す、、、みたいなことやってて、、、
ついつい見入ってしまったんだけど、、、


番組に出演していたお医者さんが、ゲストに、
腸内の細菌数ってどのくらいだと思います？？って聞いて、


ゲストがいろいろと（１兆個とか、１億とか）って回答してたんだけど、
ぜんぜん桁が違って、、、何と、１０００兆個だって！


その腸内の細菌数にビックリしてしまった！


重さにして１．５キロ！！
この１．５キロの細菌がいつも腸内にあるってのもスゴイ～～汗


この細菌がスッキリ追い出されると、体重も1.5キロマイナスになるってわけだよね。
だから、下痢とかしたら、細菌も一緒に排出されて痩せるわけだ。。。


なるほど～～と何気に納得してみてしまったｗｗ

タグ：細菌 腸

天気大荒れ！

今日はとにかくスゴク大荒れの天気！


雨、風、雷、あられ、、、などなど、、、
一日中、吹き荒れっ放し～～～


気温も１２月並みに低いし、、、もう一気に冬到来！という感じ。


あられが降ったということは、もう近いうちに本格的に雪も振りそう！
早めに車のタイヤもスタッドレスに替えておかなくっちゃ～～


夏の厚い時は、寒い季節が恋し（？）かたｔけれど、
いざ、冬が近づいてくると、やっぱ暑い方が良かったかも。
などと思ってしまうｗ


ま、暑かったり、寒かったりと、、、
四季があるから、いいのかもだけどね。

タグ：天気 雪